آنالیز بدن با دستگاه اینبادی چیست؟ بررسی دقیق ترکیب بدن و نتایج آن
در دنیای امروزی که سلامت و تناسب اندام اهمیت ویژه‌ای دارد، داشتن اطلاعات دقیق از ترکیب بدن به یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سنجش وضعیت سلامتی تبدیل شده است. آنالیز بدن با دستگاه InBody یک روش پیشرفته برای اندازه‌گیری درصد چربی بدن، میزان عضله، آب بدن و سایر شاخص‌های مرتبط است. برخلاف روش‌های سنتی مانند BMI که فقط بر اساس وزن و قد محاسباتی را ارائه می‌دهند، اینبادی با استفاده از فناوری امپدانس بیوالکتریک (BIA) ترکیب بدن را با دقت بالا و جزئیات کامل تجزیه و تحلیل میکند.
مطالعات علمی نشان داده‌اند که آنالیز ترکیب بدن با BIA یک روش قابل اعتماد در ارزیابی سلامت عمومی، مدیریت وزن، تناسب اندام و حتی بررسی وضعیت بیماران است. این دستگاه به خصوص در کلینیک‌های تغذیه و مراکز پزشکی به‌عنوان یک ابزار دقیق مورد استفاده قرار می‌گیرد.
برای مطالعه بیشتر در مورد اعتبار علمی این روش در تحقیقات پزشکی می‌توانید به لینک https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34609065/مقاله علمی در PubMed مراجعه کنید.
InBody 270 چیست و چگونه کار میکند؟
دستگاه InBody 270 یکی از پیشرفته‌ترین سیستم‌های آنالیز ترکیب بدن است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند طراحی شده است. این دستگاه از فناوری BIA (تحلیل امپدانس بیوالکتریکی) برای ارسال جریان الکتریکی ضعیف به بدن استفاده میکند. این جریان با عبور از بافت‌های چربی، عضلات و آب بدن، میزان مقاومت الکتریکی هر بخش را اندازه‌گیری کرده و داده‌های دقیقی مانند درصد چربی بدن، توده عضلانی، چربی احشایی، میزان آب بدن و متابولیسم پایه را ارائه می‌دهد. InBody 270 بدون نیاز به داده‌های تخمینی، اطلاعات واقعی بدن را ثبت کرده و به کاربران امکان تحلیل علمی پیشرفت در مسیر تناسب اندام را می‌دهد.
دستگاه اینبادی ۲۷۰ چه اطلاعاتی از بدن شما ارائه می دهد؟ “بررسی پارامترهای اندازه گیری”
اطلاعاتی که با آنالیز بدن به دست می‌آوریم شامل:
- وزن و درصد چربی بدن (اندازه‌گیری دقیق چربی کلی بدن)
- چربی احشایی (ویسرال) (میزان چربی اطراف اندام‌های داخلی)
- تفکیک چربی در نواحی مختلف (چربی شکم، بازوها، پاها و…)
- آب بدن
- وزن عضلات اسکلتی( تحلیل توده عضلانی)
- میزان پروتئین بدن (اندازه‌گیری پروتئین خالص بدن)
- تعیین سوخت و ساز پایه (BMR ) یا میزان کالری مصرفی در حالت استراحت)
- کالری موردنیاز برای کاهش وزن (توصیه‌های تغذیه‌ای بر اساس آنالیز بدن)
- وزن ایده‌آل فرد (براساس ترکیب بدنی و شرایط خاص فرد)
- تشخیص کمبود عضله (میزان کمبود عضله به کیلوگرم)
این اطلاعات به شما کمک میکند تا برنامه‌ای دقیق برای بهبود ترکیب بدنی و رسیدن به تناسب‌اندام تنظیم کنید.
مزایای استفاده از InBody 270 نسبت به سایر دستگاه‌ها
InBody 270 دو مزیت کلیدی نسبت به سایر دستگاه‌های آنالیز بدن دارد. اول، این دستگاه برخلاف بسیاری از مدل‌های مشابه، بدون استفاده از داده‌های تخمینی مانند سن و جنسیت، مستقیماً ترکیب بدن را اندازه‌گیری میکند که دقت بالاتری را تضمین میکند. دوم، آنالیز دقیق بخش‌های مختلف بدن به‌صورت تفکیک‌شده (دست‌ها، پاها و تنه) به کاربران امکان می‌دهد تا تغییرات عضلانی و چربی را در هر ناحیه ردیابی کنند، که برای ورزشکاران و بدنسازان بسیار ارزشمند است.
کابردهای دستگاه آنالیز اینبادی
- استفاده در کلینیک‌های تغذیه
- باشگاه‌های ورزشی
- مراکز پزشکی و سلامتی
چرا انجام آنالیز برای ورزشکاران و لاغری مهم است؟
اگر در ابتدای مسیر لاغری و ورزش هستید بدون انجام آنالیز ممکن است تغییرات ایجاد شده شما را نا امید کند! خیلی از مراجعین ما از عدم تغییر عدد ترازو بعد از چند هفته ورزش گلایه می کنند. این عدم تغییر به دلیل کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی است. یعنی شما کاهش سایز خود و سبک شدن خود را حس می کنید اما عدد ترازو تغییر نمی کند! یک مثال ساده: فرض کنید شخصی پس از ۲ هفته رعایت رژیم و ورزش های قدرتی ۲ کیلوگرم چربی کم کرده اما همزمان به خاطر افزایش میزان پروتئین خالص و آب، ۲ کیلوگرم عضله اضافه کرده باشد.این شخص هیچ تغییری در عدد ترازو نخواهد دید، و همین مساله موجب سوق پیدا کردن افراد به سمت رژیم های غیر اصولی و رژیم پر پروتئین می شود.بهترین راهکار برای رفع این مشکل آنالیز بدن است.
تعیین چربی احشایی شکم و بدن با دستگاه آنالیز بدن اینبادی ۲۷۰
همه افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند به دنبال راهی برای کاهش میزان چربی بدن می گردند. چربی زیاد به خصوص چربی شکمی (Visceral Fat) موجب التهاب بدن و در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. فرض کنید با یک تست ساده مطلع شوید که در شکم خود چند کیلو چربی دارید. یا پس از یک ماه رعایت رژیم و ورزش چقدر از ناحیه شکم چربی کم کرده اید. آنالیز بدن با دستگاه اینبادی نه تنها وزن چربی در شکم را به صورت جداگانه محاسبه می کند بلکه چربی موجود در دست ها و پاها را نیز به صورت تفکیک شده به شما اعلام می کند.
تعیین وزن عضلات اسکلتی بدن با دستگاه اینبادی ۲۷۰
وزن انواع عضله و به خصوص عضلات اسکلتی(ارادی) در بدن بسیار مهم است. بدنسازان حرفه ای سال ها تمرین و تلاش می کنند تا عضلاتی قوی و حجیم داشته باشند. آنالیز بدن به بدنسازان کمک میکند تا وزن دقیق عضلات اسکلتی و همچنین تغییرات ایجاد شده را، طی زمان و با تکرار آنالیز متوجه بشوند. همچنین کشتی گیران، فوتبالیست ها و به طور کلی تمامی رشته های ورزشی می توانند با انجام آنالیز بدن هدفمند تر و با برنامه ریزی بهتر به ورزش بپردازند. همچنین اگر فکر میکنید دچار کمبود عضله هستید و بدن ضعیفی دارید برای اطلاع از میزان دقیق کمبود وزن عضلانی خود می توانید از دستگاه آنالیز بدن استفاده کرده و شروع به تمرین برای افزایش عضلات بکنید. دستگاه اینبادی میزان دقیق کمبود عضلات را گزارش می دهد.
تعیین سوخت و ساز بدن با دستگاه آنالیز اینبادی ۲۷۰
سوخت و ساز پایه یا متابولیسم، فاکتور بسیار مهمی برای تعیین کالری رژیم غذایی شماست. سوخت و ساز بدن به عواملی مانند سن، قد، وزن، جنیست، وزن عضلات اسکلتی و میزان فعالیت بستگی دارد. دستگاه آنالیز اینبادی با عبور جریان الکتریکی ضعیف، سوخت و ساز پایه (BMR) اختصاصی شما را محاسبه می کند. و به این ترتیب می توانیم با آگاهی کامل از وضعیت بدنی شما اقدام به تجویز رژیم غذایی مناسب برای شما بکنیم.
تعیین حجم آب بدن با دستگاه آنالیز چه اهمیتی دارد؟
میزان آب بدن عاملی بسیار مهمی در مکانیزم های مختلف بدن مانند دفع سموم، تجزیه چربی و همچنین ریکاوری عضلات ورزشکاران است. بنابراین اندازه گیری آب بدن با هدف رفع کم آبی، بسیار با اهمیت است. با آنالیز بدن می توانید از میزان دقیق آب بدن خود مطلع شوید. دستگاه آنالیز اینبادی محدوده مناسب و نرمال آب بدن را با توجه به ویژگی های هر شخص مانند قد، وزن، جنسیت و… مشخص می کند.
چه نکاتی را باید قبل از انجام تست آنالیز با اینبادی رعایت کنیم
بهتر است قبل از انجام آنالیز موارد زیر را مد نظر داشته باشیم:
- ۱۰ تا ۱۲ ساعت قبل از آنالیز ورزش نکنیم.
- خانم ها در دوره قاعدگی نباشند.
- از خوردن آب زیاد قبل از انجام تست آنالیز خودداری کنید.
- در دوره باداری آنالیز انجام نشود.
- قبل از تست دفع داشته باشید.
- یبوست ممکن است در دقت انالیز تاثیر بگذارد.
آنالیز اینبادی (InBody) در خیابان پیروزی – دقیق‌ترین تحلیل ترکیب بدن در شرق تهران!
اگر به دنبال دقیق ترین و پیشرفته ترین تست آنالیز اینبادی در خیابان پیروزی هستید، مرکز ما با دستگاه اینبادی ۲۷۰ آماده ارائه تحلیل کامل ترکیب بدن شماست.
چرا تست آنالیز بدن inbody در خیابان پیروزی؟
- نزدیک ترین مرکز تخصصی انالیز بدن در خیابان پیروزی
- متخصص تغذیه در محل برای تحلیل نتایج و ارائه برنامه اختصاصی
- بدون نیاز به آزمایش خون فقط در ۶۰ ثانیه نتایج دقیق دریافت کنید
- رزرو وقت آنلاین و پشتیبانی پس از انجام تست
چطور وقت بگیرید؟
برای انجام تست آنالیز بدن در خیابان پیروزی همین الان وقت بگیرید!
تماس با ما: ۰۹۳۳۵۱۴۲۰۱۴
آدرس: خیابان پیروزی-ایستگاه صد دستگاه-جنب رستوران شبستری-پلاک ۵۵۶-طبقه سوم-واحد ۲۲
پیام در واتساپ:
سلام.هزینه هر جلسه چقدر هست؟
کامل ترین توضیحی بود که خوندم ممنون